【１回の体験セッションで得られたこと】　=気づき・きっかけ・モチベーション

・「自分のことは知っているようで、知らないことがたくさんあったことに気がついた」

・「もっとしっかり自分に向き合うことがまずは一番大切だとわかった」

・「モヤモヤ悩んでいたことに対して、何をどう考えていけば良いかという道筋が見えた」

・「自分を客観的に知るきっかけになった。自分の魅力を見つけてもらえて嬉しかった」

・「今まで人に言えなかったことも話すことができて、一人で考えていたら行き止まりになっていたことを前に進められた」

・「今日からどんな行動をすればいいかがわかり、ストレスなく達成できる短期目標を設定することができた」

・「多角的に物事を見るヒントをもらえた。真っさらな目で自分を見つめることができた。」

・「自分ってこう考えてたんだと改めて自身を把握することができ、ストッパーを設けていたのは自分だったことにも気付いた」

・「ヤル気が内面から湧き出てきて、やっと一歩踏み出せる、そして自分が好きな自分になれる！とワクワクした」

【３ヶ月〜の継続的なセッションで得られたこと】

=内面の変化・物事の見え方の変化・セルフイメージの向上・新しい思考回路

・「自信がない、何がしたいのかわからない、やりたい事が見えない、幸せを感じてない、

不安があり現状に満足してない、という悩みのすべてを解消できた！」

・「考え方も行動も現状も、人生においての全てが変わって、自分の人生が大きく変わったのを実感した。」

・「自分を知ることで、やりたいことや好きなことがみえてきて進む方向が明確になった。」

・「どんなに本やセミナーで学んでも変われなかったことが、腑に落ちて自分ゴトとして理解できるようになった。」

・「長年できていなかった行動の習慣化が、コーチングを受けて初めて ”できた” という成功体験をもてた。」

・「自分を知ることを大切にするようになって、生きやすくなった。」

・「コーチングを受けているからには自分を向上させたい、という行動への強い意欲を持ち続けられた。」

・「あかりさんから投げかけられる質問に対して、自分の言葉で答えを出そうと続けてきたことで、夢の実現に向けたことが具現化した。」

・「つまらない毎日から、未来にワクワクするように変わった。やりたいことを探し始めたり、自分と向き合うようになって、先を考えてもワクワクできるようになった！」

（すべて実際のクライアント様からのご感想です。）

コーチング