思考を整理して心を整えるコーチングセッション


思考の取捨選択、できていますか?



【コーチングとは…】

対話をすることで、潜在的な望みや本来の力を引き出して

目標や理想に向かうサポートができるコミュニケーション法です。




<こんなあなたへ>


・いつも同じことで悩んでいる

・自分を変えたい

・今の現状を変えたい

・やりたいことがわからない

・やりたいことはあるのにうまくいかない

・自分の人生に自信を持ちたい

・そろそろ自分で人生の舵を取りたい

・達成したい目標がある

・意思が弱く、頑張りが続かない

・周りに流されがち

・セルフコーチングができるようになりたい

・物事を前向きに考える癖をつけたい


上記にひとつでも当てはまることがあれば、

コーチングは効果を発揮します。


<思考整理コーチングのメリット>


・自分の価値観に沿って、物事の取捨選択ができるようになります。

・思考の整理の仕方がわかり、内側からクリアな状態でいられるようになります。

・自分の本当の望みや潜在的な力に気づくことができます。

・理想を実現するための行動へ、一歩踏み出すことができます。

・目標や進むべき方向がわからない場合も、自分でゴールを定めることができるようになります。

・不満を不満として終わらせず、前向きな解決策に目を向けるきっかけをつくります。

・継続的にコーチングを受けると、必ず目標に向かい続けることができます。

・自分を信じる力や自己肯定感を強くすることができます。

・着実に成果へと向かった行動を習慣化できるようになります。

・家族や友人に話せないことでも、安心して相談することができます。

・自分を信じる力がつくことで、人生に対する安心感が高まります。



>>コーチ・上村 あかり プロフィール




コーチングは、コーチとの相性も重要です。

初めての方は、まずは体験セッションにお申し込みください。



【思考整理コーチング 個別セッション】


方法 : 対面(原則札幌市内)またはオンライン(Skype・Zoom)

通常:120分 ¥20,000-


→初回体験セッション: 60分 ¥5,000-  



>>お申し込みはこちらから


※継続クライアント様を優先させていただいているため、

体験枠をお受けできないことがございます。


体験セッションの募集受付期間や詳細は

blogにてご確認いただくかお問い合わせください。


■継続プランのご案内 【期間限定特典】


体験セッションをお受け頂いたあと、継続的なコーチングにご興味がある方には

継続プラン(マイコーチ契約)やコーチングレッスンの詳細をご案内いたします。


初回セッション終了後、その場で継続プランやレッスンにもお申し込み頂くと

今だけのお得な特典がございます。


※詳細につきましてはご案内時にお問い合わせください。

(特典の適用は女性のみとさせて頂いております。)




※単発コーチングセッション 120分¥20,000- (2回目以降)


初回体験セッションをお受け頂いた後、継続プラン以外でのコーチングは

単発のセッションとしてお受けしております。



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・料金のお支払いについて

お申し込み後4営業日以内に、銀行振込にてのご入金をお願いしております。

(振込先口座はお申し込み後にご案内致します。)


※お客様のご都合によるキャンセルの場合、料金お振り込み後のご返金は致しかねます。

やむを得ない事情でセッションが受けられない場合は、日時を振り替えてご対応致します。


・サービス内容及び料金は予告なく改定することがございます。



思考を整理するコーチング

Akari Kamimura 上村あかり

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