継続的なコーチング:【マイコーチサポート】


継続してコーチングを受けると、考え方の癖や

長年の習慣となっている思考回路が変わります。



けれど1回きりのセッションでは、

その時の気づきだけで終わってしまい

「また今まで通りの自分に戻ってしまった」

ということも…。



だからこそ私は、

その後の人生にずっと影響する" 行動と思考の変化 " が得られる

継続的なコーチングセッションをご提供しています。

私がご提供しているコーチングの本質は、

「何ができるか」「どうしたいか」に目を向けて、 


・考えても仕方のないことにエネルギーを使わない

・自分にとってプラスになる考え方を選び取っていく


 そんな ”思考回路の設定変更” にあります。



コーチングを受け続けると、

セッションでの気づきと同じようなことが

やがて自分自身でも起こせるようになります。 



そのことにより、

堂々巡りで悩み続ける時間をなくすことができます。



そのほかにも、


・自分に自信がつき、考え方の土台が変わる


・行動する習慣が身につき、人生そのものが変わる


・物事の見え方が変わり、人生への安心感や幸福感が変わる


といった変化が起こります。





幸せな考え方やありのままの自分への自信、また

思ったことを実行に移せる習慣や成功体験というのは、

" 一生モノの財産 " になります。



「もっと早くコーチングという考え方を知りたかった!」

と私自身が強く感じているからこそ、



少しでも


・このままで嫌だ・・・

・いい加減、自分を変えたい

・もっと幸せになりたい!!


という気持ちがある方にはぜひ、


1日でも早くコーチングを活用してほしいと思っています。


◆マイコーチサポート◆


上村あかりがあなたのマイコーチとなって
継続的にコーチングサポートを行います。



<セッション形式>

*対面(札幌市内中心部)またはオンライン(Skype/Zoom/Facebookメッセンジャー通話)

*1回のセッション単位: 60分

*頻度: 月2回


・セッション日程・場所は相談の上決定します。

(ご自身の交通費・ご飲食費をご負担ください)

いくつかのプランをご用意しております。

詳細は体験セッションにてご希望の方にご案内しています。


〜掲載準備中〜

<共通事項>

・いずれのプランも『最低契約期間3ヶ月、その後1ヶ月ごとに更新可能』です。

・分割払い・クレジット払いに対応しています。(手数料あり)

ご希望の場合はお問い合わせください。

・クライアント様は女性限定とさせていただいております。

男性の方はご相談ください。


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・・・こんな方におすすめです・・・


自分に自信がもてない方

毎日このままでいいのか、不安に感じている方

もっと自分の力や魅力を発揮したい!と思っている方

自分との向き合い方を知って、自分のことが好きになりたい方

人間関係の悩みをゼロにしたい方

何事も長続きしない自分を変えたい方

誰にも言えない悩みを相談したい方



・・・こんな方にはおすすめできません・・・


自分は変わらずに、コーチングによって状況を変えたいと思っている方

このまま何も変わらずにいたい方

新しい考え方や視点を取り入れることに抵抗がある方

自分で考えることが嫌で、やり方を教えて欲しいと思っている方

自分を向上させることに興味のない方

他人や環境のせいにすることで楽をしたい方



・・・クライアント様からのご感想・・・

【1回の体験セッションで得られたこと】 =気づき・きっかけ・モチベーション


・「自分のことは知っているようで、知らないことがたくさんあったことに気がついた」

・「もっとしっかり自分に向き合うことがまずは一番大切だとわかった」

・「モヤモヤ悩んでいたことに対して、何をどう考えていけば良いかという道筋が見えた」

・「自分を客観的に知るきっかけになった。自分の魅力を見つけてもらえて嬉しかった」

・「今まで人に言えなかったことも話すことができて、 一人で考えていたら行き止まりになっていたことを前に進められた」

・「今日からどんな行動をすればいいかがわかり、ストレスなく達成できる短期目標を設定することができた」

・「多角的に物事を見るヒントをもらえた。真っさらな目で自分を見つめることができた。」

・「自分ってこう考えてたんだと改めて自身を把握することができ、 ストッパーを設けていたのは自分だったことにも気付いた」

・「ヤル気が内面から湧き出てきて、 やっと一歩踏み出せる、そして自分が好きな自分になれる!とワクワクした」


【3ヶ月〜の継続的なセッションで得られたこと】

=内面の変化・物事の見え方の変化・セルフイメージの向上・新しい思考回路


・「自信がない、何がしたいのかわからない、やりたい事が見えない、幸せを感じてない、

不安があり現状に満足してない、という悩みのすべてを解消できた!」 

・「考え方も行動も現状も、人生においての全てが変わって、自分の人生が大きく変わったのを実感した。」 

・「自分を知ることで、やりたいことや好きなことがみえてきて進む方向が明確になった。」

 ・「どんなに本やセミナーで学んでも変われなかったことが、腑に落ちて自分ゴトとして理解できるようになった。」

・「長年できていなかった行動の習慣化が、コーチングを受けて初めて ”できた” という成功体験をもてた。」

・「自分を知ることを大切にするようになって、生きやすくなった。」 

・「コーチングを受けているからには自分を向上させたい、という行動への強い意欲を持ち続けられた。」

・「あかりさんから投げかけられる質問に対して、自分の言葉で答えを出そうと続けてきたことで、 夢の実現に向けたことが具現化した。」

・「つまらない毎日から、未来にワクワクするように変わった。 やりたいことを探し始めたり、自分と向き合うようになって、先を考えてもワクワクできるようになった!」



(すべて実際のクライアント様からのご感想です。)

ぜひあなたも、「モヤモヤしている自分」から抜け出せる

一生モノの思考習慣をつくりませんか??




初めての方は

まずは体験セッションで、コーチングや

コーチとの相性をお確かめください。

>>体験セッション詳細・お申し込み



マイコーチサポートのお問い合わせ・お申し込みは

LINEから

もしくは

karihome28@gmail.com

上村あかりプロフィール>>>



こんなお悩みの解消が得意です


・自分に自信がもてず、人生が楽しくない。

もっと心から楽しく過ごしたい。未来にワクワクしたい。


・キラキラしたいけれど、毎日モヤモヤしている。

他の人のことばかりが気になって、自分に集中できていない。


・周りに好かれていない、愛されない不安がある。

具体的に自分の何を改善すれば良いのかわからない。


・周囲に気を遣ってばかりで、自分を大切にできていない。

もっと自信をつけて、自分も周りも大切にできるようになりたい。


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【お友達ご紹介特典】

プランご契約中、ご紹介いただいたご友人が

コーチング初回体験セッションをお受けくださった場合、

ご本人様にはセッションプレゼント/ご友人には割引

の特典がございます。

(詳しくはお問い合わせください)


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